Pernah nggak, Kamu lagi scroll media sosial, lihat orang pamer liburan, rumah baru, atau mobil keren… terus mikir, “Hidup aku kok gini-gini aja ya? Kayaknya belum cukup.”
Rasa “belum cukup” itu sering datang bukan karena kita miskin atau gagal, tapi karena kita terbiasa membandingkan diri sama orang lain. Media sosial bikin ini makin parah, kita ngeliat highlight hidup orang, bukan realitanya.
Ada juga efek hedonic treadmill — begitu dapet yang kita mau, kita seneng bentar, lalu pengen lagi yang baru.
Akhirnya, kita ngejar terus, tapi nggak pernah merasa puas.
Mulai sekarang, coba tentuin “cukup” versi Kamu sendiri. Latih rasa syukur tiap hari, dan kurangi waktu lihat hal-hal yang cuma bikin Kamu membandingkan hidup.
Ingat, cukup itu bukan berarti berhenti berkembang. Cukup itu berarti Kamu tahu kapan harus bersyukur, sambil tetap punya mimpi.
